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    最宜老人常用的三種食物:海帶 綠茶 蜂蜜

    2016-03-31 08:29:00 來(lái)源:南京日?qǐng)?bào)

      原標(biāo)題:最宜老人常用的三種食物:海帶 綠茶 蜂蜜

      海帶:海帶纖維少、肉質(zhì)厚、味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質(zhì)、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、碘、鉀、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。海帶中所含的多糖類物質(zhì),具有降低血脂的功用。常食海帶可預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血脂、通便,并使機(jī)體強(qiáng)壯有力,是高血壓、高脂血癥、冠心病、腫瘤、甲狀腺病、水腫等患者的康復(fù)保健食品。

    編輯:?jiǎn)螘粤?/p>

    關(guān)鍵詞:海帶;蜂蜜;褐藻膠;食物;高血壓性心臟病

    說(shuō)兩句

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