线观看国产精品视频,天天婬荡对白在线观看一区,日韩精品在线盗摄,亚洲美女在线免费视频

  • <xmp id="iocsw"><ol id="iocsw"><nobr id="iocsw"></nobr></ol></xmp>

    頭條 | 要聞 | 報摘 | 縱橫 | 圖站 | 調(diào)查 | 快訊

     首頁 > 新聞中心 > 首頁推薦

    冬季抗燥減肥8款水果沙拉
    2011-09-19 13:39   來源:健康網(wǎng)    打印本頁 關(guān)閉
        

      蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食,不僅水果沙拉還提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且新鮮水果還能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,把積存在細胞中的毒素溶解,并排出體外。下邊的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不僅美味,它們的排毒功效也是杠杠的!

      四色果香沙拉

      材料:櫻桃、葡萄、荔枝、圣女果各5顆,檸檬汁、沙拉醬適量。

      做法:將櫻桃、葡萄、圣女果分別清洗干凈,荔枝剝皮去核,用沙拉醬調(diào)拌均勻,最后加入檸檬汁。

      功效:櫻桃有很高的藥用價值,能夠溫腸通便;葡萄可以幫助肝臟排毒;荔枝不但可以補腎,還可以加速腎臟的廢物代謝;檸檬含有的高度堿性可改善血液循環(huán),排除肺部毒素。

      繽紛蔬菜沙拉

      材料:洋蔥、黃瓜、胡蘿卜、黑木耳適量,橄欖油、黑胡椒、鹽少許。

      做法:將洋蔥、黃瓜切丁,將胡蘿卜和黑木耳用水焯熟后切成小片,倒入橄欖油,將黃瓜丁、洋蔥丁、胡蘿卜和黑木耳調(diào)拌均勻,最后加入黑胡椒和鹽調(diào)味。

      功效:黃瓜的葫蘆素和黃瓜酸可以幫助肝臟排毒,并且有利尿的功效,可以排除腎臟的代謝物;黑木耳可以吸附腸道內(nèi)的雜質(zhì),凈化血液;胡蘿卜可以降低血液中的汞濃度。

    責(zé)編:魏文欣中國廣播網(wǎng)

    中央臺簡介 | 網(wǎng)站簡介 | 廣告服務(wù) | 招聘信息 | 我要糾錯 | 互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)自律公約 | 版權(quán)聲明
    通信地址:北京復(fù)興門外大街2號 中國廣播網(wǎng) 郵編:100866
    中央人民廣播電臺新聞熱線:4008000088 E-mail:4008000088@cnr.cn
    客服熱線:010-86093114 400-668-0040 傳真:010-63909751
    網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證號 0102002
    中央人民廣播電臺 版權(quán)所有(C) 京ICP證090147號 京公網(wǎng)安備110102000554