央廣網(wǎng)北京7月22日消息（記者 雷妍 實習(xí)記者 王楠）近期，含褪黑素的“晚安牛奶”成為流行的助眠飲品，其宣稱因添加褪黑素可改善睡眠。“晚安牛奶”是否真的能助眠？其內(nèi)含的褪黑素能否長期當(dāng)作助眠藥物使用？喝一杯就能真的“晚安”嗎？對此，浙大一院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師魏寧給出了答案 ↓↓↓
編輯:郭彥偉
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